Das Kinderbuch, das Gemüse lebendig macht

Erlebe eine Reise durch den Kinderkörper – und entdecke, was Karotten, Bohnen, Spinat & Co. wirklich leisten.

💛 Liebe Gemüsehelden-Freunde

Alle Bücher sind angekommen – ich starte jetzt mit dem Verpacken. Jedes Buch wird von mir persönlich – zusammen mit meinen Kindern – liebevoll eingepackt.

Bitte plant aktuell etwa eine Woche Lieferzeit ein, bis DHL eure Bestellung zu euch bringt.

Vielen Dank für eure Geduld und euer Vertrauen – ihr macht dieses Herzensprojekt möglich! 💚

Liebe Grüße
Steffi

Spinat-Held

Einzigartiges Kinderbuch! Hier ist etwas Großartiges entstanden – so ein Buch gab es noch nie.

Erstmalig zeigt ein Kinderbuch, was die Nährstoffe – im Buch liebevoll Superkräfte genannt – der jeweiligen Gemüsehelden tatsächlich nach dem Essen im Körper tun.

Zum Beispiel:

  • Brokkoli, der den Zellkern bewacht und vor fiesen Zusatzstoff-Monstern schützt.
  • Mangold, der in der Lunge mit dem Hämimobil den Sauerstoff transportiert.
  • Die grüne Bohne, die auf der Baustelle Knorpel und Gelenke baut.

Gemüse wird nicht erklärt – es wird erlebt.
Mit Freude, Staunen, Abenteuer und jeder Menge Aha-Momente für Kinder und Erwachsene.

Lauch-Held

Kleiner Einblick ins Buch – entdecke die Gemüsehelden:

Hämimobil

Ich bin gespannt – welche Gemüsehelden-Variante wählst du aus?

Scrolle runter und schau dich um, was bei euch einziehen darf:

Über die Autorin

Stefanie Barth

Stefanie Barth ist Autorin, Illustratorin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Mutter von zwei Kindern.

Mit diesem Buch möchte sie zeigen, wie spannend und lebendig gesunde Ernährung sein kann – kindgerecht, wissenschaftlich fundiert und mit ganz viel Herz.

Seit über vier Jahren betreibt sie den erfolgreichen Instagram-Kanal @so_isst_deine_familie sowie den Familienküchen-Club – eine einzigartige Online-Rezeptplattform für Eltern, die ihren Kindern mit Freude, Wissen und ohne Druck mehr Gemüse und wichtige Nährstoffe auf den Teller zaubern möchten – mit familienfreundlichen Rezepten, die ihresgleichen suchen.

Seit über 10 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Lebensmitteln – auf Grundlage aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse. Sie verbindet fundiertes Wissen über Inhaltsstoffe, ihre nachweisliche Wirkung im Körper und die optimale Zubereitung mit kreativen Ideen, um Gemüse clever in die Familienküche einzuschmuggeln – und so ganze Familien für gesunde Ernährung zu begeistern.